Защо качваме килограми през отпуската? - Съвети - Peika.bg

iNews Novinite Econ Jenite Div Sporta FitWell Sportuvai Peika Programata Doctoronline Get News in English
Следете новите вдъхновения за пътешествия!
Защо качваме килограми през отпуската?
Защо качваме килограми през отпуската?
Снимка: Thinkstock/Guliver

Толкова дълго време я чакаме отпуската, че накрая не само се отпускаме, ами му отпускаме края на яденето и в 80% от случаите това приключва с някой и друг килограмец отгоре.

Това показват данните на американско проучване, цитирано от нашите колеги от Kulinar.bg.

Ето и данните от изследването:

20% от запитаните качват най-малко 1 килограм;

34% напълняват с поне 2 кг;

22% си признават, че наддават с 3 или повече килограма;

2% се сдобиват с над 4 излишни килограма.

Макар че основните усилия на днешните дами са насочени към това да влязат във форма преди почивката, в крайна сметка повечето от анкетираните признават, че не се чувстват комфортно в банските си костюми. И затова след края на почивката си отново се подлагат на диети за отслабване.

Може би не много изненадващо, повече от 50% от запитаните отговарят, че по време на отпуската си консумират много повече алкохол, отколкото в ежедневието си. Тук се крие и тайната на ваканционните килограми – калориите в алкохола, за които често не мислим, се трупат неусетно.

Повечето участници в проучването признават и че много по-често посещават ресторант, докато са на почивка, където консумират повече от обичайното количество храна.

Резултатите може и да не са много изненадващи, но това са от онези неща, които човек си знае, но все забравя... Ние ви ги напомняме, а вие преценете дали са по-важни 3-те килограма или доброто хапване и пийване.

Тази статия ви хареса? Последвайте ни и във фейсбук и инстаграм за още необикновени пътешествия!

Вижте още от категория Съвети
Коментирай
Абонирайте се за нашия бюлетин