здраве - Пътешествия от Peika.bg

Вход | Регистрация

здраве

Как да се забавляваш по време на дълъг полет

Дългите полети рядко са забавни. Забавни са в началото. После на мястото на забавата идва забавянето (на времето). Схващането. Недоспиването. И желанието от...

4 изненадващи факта за кафето

Ако не сте (все още) от късметлиите, които спят до късно по морето, ранната понеделнишка сутрин най-вероятно ви е събудила с чаша кафе преди работа. Тук ви...

Миризмата, която комарите мразят

...и как това може да спаси милиони от малария... Миризмата на печено пиле може да ви привлича неустоимо, но оказва се, че за комарите положението не е точно...

Доказано: От пастата не се дебелее - даже се слабее

Вече не е нужно, докато разглеждате менюто в ресторанта, бързо да отгръщате страницата с пици и спагети в опит да се убедите, че не сте ги видели, а дори и да...

Италия

Колко време в парка ви гарантира добро здраве?

Австралийско проучване доказва, че хората, които седмично прекарват 30 минути в парка, имат много по-добро психическо здраве от тези, които не отделят време за...

Обявиха кои са най-чистите плажове в света

Най-високото признание за чистота, безопасност и достъпност на плажовете – обозначението „син флаг“ - и тази година определи кои са...

Испания

Стига оправдания! Веднага си вземи почивен ден.

Толкова си стресиран, че дори хормоните на стреса ти са стресирани. Постоянно четеш как да увеличиш продуктивността си на работа, да бъдеш по-бърз,...

Доказано: Пътуването те прави по-умен

Няколко проучвания, които доказват научно, че пътуването те прави по-умен, креативен и гъвкав. Повече от 3% от населението на света живее извън родната си...

Четирите научни правила за перфектна почивка

Идва дългоочакваната отпуска, впускате да се почивате с всички сили – спите до колкото си искате, излежавате се на плажа, решавате на момента какво ви се...

Симптоми на зика вирус: 5 въпроса, които още нямат отговор

Разпространилият се през последните месеци зика вирус, който напусна пределите на Южна Америка, е гореща тема, особено ако ви предстои пътуване в тези...

Бразилия

Най-опасните държави, където да не стъпвате

Или на своя отговорност Нова карта на света беше създадена, за да обозначи най-опасните към момента дестинации по света, на които кракът ви да не стъпва. Или...

Цветовете според племето Химба от Намибия

Ученето на чужди езици разширява хоризонтите. Не само защото можете да се разбирате с хора от цял свят, а и защото разбирате какъв е техният свят. Може и да...

Намибия

Библиотерапия или как се лекува с книги

Как четенето може да лекува и кои са Пътуващите книги на Стара Загора Вече сме ви разказвали как пътуват книгите. Ако вие пътувате към Стара Загора, включете...

Защо културният шок е полезен за теб

Наръчник на пътуващите за справяне с културния шок и защо той е толкова полезен Какво е културен шок и задължително ли ще ми се случи? Културният шок е...

Ски в Италия: Първата помощ става платена

Почитателите на италианските ски писти трябва да бъдат по-внимателни от тази година, тъй като много от ски курортите в Италия въвеждат заплащане за оказване на...

Италия

Тайната на дълголетието? Питайте японците!

Чували сте легенди и разкази за дълголетници, но има държави, в които това не е изключение, а правило. Новото проучване на Организацията за икономическо...

Доказано: Разходката сред природата е полезна за мозъка

Вече над 50% от населението на Земята живее в градове, а стресът става все по-важен проблем Всяка година излизат нови проучвания за това колко е полезно да...

Защо да си носиш собствена чаша за кафето?

В Скандинавия кутиите за обяд и собствените чаши за кафе в офиса отдавна са естествен декор за работното място. Освен че здравословното хранене там е...

България

Защо лятната отпуска е здравословна

Всички очакват с нетърпение да отидат на плажа и да разпуснат подобаващо от цялото натрупано напрежение през годината. Ваканцията обаче е доста по-здравословна...

7 града за велосипедисти

Повечето развити градове по света са толкова задръстени с коли, че карането на колело е изморително, ако не и опасно. Разстоянията са големи, няма изградени...